Осознанность


Раскрытие внутренних ресурсов

подход, основанный на опыте
Свяжитесь с нами
ssi.courses@gmail.ru
+79265899148
Простые и неизменно эффективные методы светской медитации для развития своего позитивного потенциала и навыков.
Неожиданным образом, эти инструменты изменят к лучшему качество вашей внутренней и внешней жизни, ваше здоровье, отношения и работу.
Научиться осознавать дыхание, чтобы находиться в настоящем.
Научиться расслабляться и возвращаться к своему центру.
Распознать игры своего ума – отличить фантазии от реальности.
Развить эмоциональный интеллект.
Преодолеть чувство, будто мир мучает вас.
Не пребывать в ожидании.
Построить мотивацию и оптимизм.
Быть в потоке действия.
На семинаре большое внимание будет уделено действительному опыту на основе применения точных руководств.
Ум управляет всем нашим существованием. Именно ум заставляет нас чувствовать себя счастливыми или несчастными из-за того опыта, который мы испытываем.

Обычно мы путаемся, не понимая разницы между тем, что мы воспринимаем нашими органами чувств, и тем, как ум интерпретирует наше восприятие. Ум не только контролирует то, как мы воспринимаем органами чувств, он также управляет нашими действиями, и не всегда самым мудрым способом.


РАСПИСАНИЕ
18, 19 января
11:00 - 13:00
16:00 - 18:00
Элио Гуариско
Учитель медитации, переводчик.
Элио Гуариско родился 5 августа 1954 года в Варезе(Италия) и вырос в Комо на севере Италии.

Пройдя обучение у 30 учителей, Элио посвятил более 40 лет применению различных систем медитации. Он является инструктором медитации, уполномоченным всемирно известным тибетским мастером Чогьялом Намкаем Норбу.

В последние годы Элио активно преподаёт медитацию и проводит курсы по осознанности в различных европейских странах, а также Китае, Гонконге, Тайване, Сингапуре, Малайзии, Австралии, Новой Зеландии, Южной Америке, Северной Америке и Канаде.

Подробнее о Элио Гуариско
Для того, чтобы понять, какова природа ума, какая связь существует между умом и чувствами, как связаны ум и действия нашего тела и т.д., нам нужно развить особые навыки присутствия и осознанности - для наблюдения за умом и способности замечать, что там действительно происходит.
~
Условия участия и регистрация:

Стоимость участия в мероприятии: 5500Р
(Для действительных членов ДО 3600р.)

Участие в одной сессии: 1500р;
(Для членов ДО - 900р).

Для пенсионеров, студентов и людей с финансовыми трудностями возможны дополнительные скидки
- пишите на ssi.courses@gmail.com

После заполнения формы регистрации Вы получите ссылку на оплату на указанный email.
E-mail
ФИО
Телефон
Отметьте, если являетесь членом ДО
Комментарии и пожелания
Контакты
ssi.courses@gmail.ru
+79265899148
Поделитесь с друзьями!
Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям
Оставьте свой номер и мы Вам перезвоним!
Вы тоже можете нам позвонить
+7 (926) 589 9148
Made on
Tilda