Естественный покой и осознанность
Онлайн семинар с Майклом Кацем и Локом Келли
18:00-22:30
(время Мск, UTC +3)
07.03.2021
Теория и практика
Shang Shung Institute






Международный институт тибетских исследований Шанг Шунг представляет:
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПОКОЙ И ОСОЗНАННОСТЬ

Дорогие друзья, представляем уникальный воркшоп по глубокой работе с умом и за его пределами, который проведут всемирно известные учителя медитации Майкл Кац и Лок Келли.

На этом семинаре вы узнаете о важных основополагающих буддийских методах успокоения ума и раскрытия его светоносной природы. Постепенно, шаг за шагом, учителя проведут вас по этапам практики, являющимися наиболее важным основанием для настоящего знакомства с вашим умом.

7 марта: 18:00–20:00, 20:30–22:30 (Время Мск, UTC +3)

Лок Келли впервые будет проводить сессию практики для русскоязычной публики.
Переводить его на русский язык будет известный преподаватель медитации и переводчик - ИГОРЬ БЕРХИН

Онлайн-семинар состоится в Zoom


Что будем практиковать?
На санскрите эти методы называются Шаматха и Вапашьяна (Шинэ и Лхатонг по-тибетски):

– Медитация Шинэ направлена на успокоение ума, эта тренировка в спокойном пребывании может помочь нам контролировать свои мысли и эмоции и работать с ними, а не навязчиво следовать им.

– Медитация Випассана направлена на постижение, на ясное видение вещей такими, какие они есть. Что мы узнаем? Осознанность: вездесущее знающее качество ума, от которого мы никогда не разлучаемся ни на мгновение. Обнаружение нашего собственного пространства осознанности позволяет нам получить доступ к естественной устойчивости и ясности ума.
Ведущие семинара
Писатель и художник, имеет докторскую степень по психологии в Нью-Йоркском университете. Он долгое время изучал тибетский буддизм и учился у многих великих мастеров этого века.

Он является соавтором и редактором книги «Йога сновидений и практика естественного света» с великим Мастером Дзогчен Чогьялом Намкаем Норбу. Он также является автором книги «Тибетская йога сна - королевская дорога к просветлению», а также романа «Белый дельфин».

Майкл является уполномоченным Чогъялом Намкаем Норбу учителем по йоге сновидений и медитации. Он преподаёт йогу сна в течение двух десятилетий, посетил с курсами более 30 стран, преподавал в Гарвардском университете, Амхерст-колледже, «Тибетском доме» и других учреждениях и организациях.

Он участвовал в программе канала Discovery «Сила снов» и выступал на первой конференции «Врата разума» в Лондоне. Вы увидите его так же в документальном фильме под названием «Tamara's Sacred Journey» снятым после того, как в 2010 году он привел группу к священным пещерам в Тибете. Его картины были предметом показа на специальной выставке в тибетском доме под названием «Форма - пустота» в 2013 году.
Лок Келли - автор удостоенных наград книг «Путь внимательности без усилий» и «Переход к свободе».

Лок учился у Тулку Ургьена Ринпоче в Непале, и он получил передачу от Намкая Норбу Ринпоче. Лок - основатель некоммерческой организации Open-Hearted Awareness Institute.

Он является признанным экспертом в области медитации, психологии и методов пробуждения осознанности, что подтверждается так же степенью Колумбийского университета. Лок сотрудничает с нейробиологами из Йельского университета, Пенсильванского университета и Нью-Йоркского университета в исследовании того, как обучение осознанности может повысить сострадание и благополучие. Для получения дополнительной информации: www.effortlessmindfulness.org
Лок Келли
Майкл Кац
Лок Келли знаменит своим уникальным подходом к преподаванию практик осознанности, в основе которого лежит успешная психотерапевтическая деятельность и многолетняя практика медитации.

Он сочетает западную науку и психологию с древними восточными методами тренировки ума.

Лок Келли впервые будет проводить сессию практики для русскоязычной публики.

Переводить его на русский язык будет известный преподаватель медитации и переводчик - Игорь Берхин
(https://igorberkhin.org/)

"Осознающая осознанность"
фрагмент семинара с Локом Келли
Расписание
18:00-20:00
20:30-22:30
Сессия с Майклом Кацем
Сессия с Локом Келли
(30 мин. перерыв)
Мы сфокусируемся на практике Шинэ
Мы сфокусируемся на практике Випашьяна (Лхатонг)

Семинар состоится 07.03.2021

-количество мест ограничено-
Рекомендуемое подношение:
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ*:

1) Внести рекомендуемое подношение – 1980р
*Если вам затруднительны предложенные варианты, но хочется поучаствовать - свяжитесь с нами, stm@shangshung.ru
(в качестве благодарности вы получите доступ к видео-записи семинара)
2) Внести 1/2 от рекомендуемого подношения – 990р
1980р
stm@shangshung.ru

Shang Shung Institute

http://shangshunginstitute.ru/
Contacts:
Made on
Tilda